科学家通过对大量青少年近视患者进行分析后指出，处于生长发育旺盛期的青少年，对铬的需求量比成年人大，体内若缺乏铬易导致近视。故需常吃含铬的食物。如各类粗粮、红糖、蔬菜及水果。有些家长不注意孩子的饮食搭配，常吃精细食物导致肌体缺铬产生近视。
上一个：